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珍愛生命，預防溺水

——第19周國旗下講話稿

今天國旗下講話的題目是:“珍愛生命，預防溺水”

水是萬物之本,生命之源,當它在滋養(yǎng)著我們的同時,有時也會傷害我們?，F已進入夏季，天氣逐漸變熱。暑期生活即將來臨，而中小學生溺水傷亡的事件時有發(fā)生。我們從各種媒體中知曉，每年都有很多關于溺水身亡的事例。這些事例,讓我們每位人心里都倍感惋惜、傷心、后悔、遺憾。一個鮮活的生命就這樣從世上轉瞬消失，所以我再次呼吁和告誡大家，提高安全防范意識，珍愛生命、預防溺水，多一份準備和清醒，生命只有一次，我們每人都應該珍愛生命。

我倡議同學們做到以下幾不:

1．不私自下水游泳;

2．不擅自與他人結伴游泳;

3．不在無家長或老師帶領的情況下去游泳;

4．不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;

5．不到不熟悉的水域游泳;

6．不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

溺水原因主要有以下幾種:

1．不會游水。

2．游水時間過長,疲勞過度，抽筋。

3．在水中突發(fā)疾病。

4．誤入深水漩渦。

那我們如何防溺水呢

眾所周知，游泳，是廣大青少年喜愛的體育運動項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游水安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:

1．不要獨自一人外出游泳,不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故

的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。

2．要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳。

3．游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋。

4．要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳。

5．對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免嗆水和溺水。

6．在游泳中如果突然覺惡心、心慌、氣短等,要立即休息或呼救。

萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應保持鎮(zhèn)靜,積極自救，如何自救呢

如果在水中發(fā)生危險，不要慌張，調整呼吸，待口鼻露出水面后，迅速伸手呼救，如果碰到腳抽筋，可以反方向拉伸抽筋部位，要注意抓住水中漂浮物或者木板等，屏住呼吸將頭后仰，要挺胸。有救援者，不要因為驚慌抓抱救援者從而影響救援。

如遇到其他孩子溺水，切不可武斷、冒險下水營救，要保持冷靜，大聲呼救，撥打110、120報警，根據情況智慧救援，將身邊的竹竿或衣服伸過去，在保證自己位置安全的基礎上拉回溺水者，或者將泡沫塊、救生圈、密閉的塑料空桶等漂浮物，拋給溺水者，等待救援。切記，不可以多人手拉手下水救援！

同學們:你們是國家和民族的未來和希望，在這樣的時代，要多鍛煉身體、勤奮學習，多去掌握各種求生技能。

暑期生活來臨之際，我們每個人都應該提高安全意識, ,防患于未然。只要我們提高安全防范意識,掌握相關防溺水等求生知識，學會在遭遇溺水等緊急情況時，懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何幫救,溺水事件是可以避免的。

愿我們每個人的心中都筑起一道安全的堤壩,讓生命之花 安然綻放。