我愛我 開啟絢麗人生
陽
光
潤
心
快
樂
成
長
生活明朗
萬物可愛
生活點滴溫暖
都值得你我熱烈去愛
五月,淺夏的微風(fēng)
帶著特有的溫暖,越過枝頭
吹進(jìn)美麗的田中校園。
5月25日是“全國大中學(xué)生心理健康日”,“525”諧音為“吾愛吾”“我愛我”,意在號召大家“關(guān)愛自己,珍愛生命”。其核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。
為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識,營造關(guān)愛心理健康的良好氛圍,使全體師生更加關(guān)注心理健康、形成正確的心理健康觀念,關(guān)愛自我,珍愛生命,近期,泰州市田家炳實驗中學(xué)開展了以“我愛我,開啟絢麗人生”為主題的心理健康教育月活動。
本次心理健康教育月活動主題鮮明、形式多樣、內(nèi)容豐富,內(nèi)容包含“心理知識科普”“專家心理講座”“班級心理委員培訓(xùn)”“心理健康教育電影展映”“高考加油站”“主題黑板報、手抄報評選”“傾聽一刻鐘朋輩溝通活動”等。
01
國旗下講話
5月8日上午,學(xué)校舉行了“我愛我,開啟絢麗人生”心理健康教育月活動啟動儀式,正式拉開了整個活動的序幕。
副校長尤翀翔致辭。
他指出,本次活動是泰州田中扎實推進(jìn)國家《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃(2023—2025 年)》落地見效而開展的重要活動,對于在全校形成關(guān)心、重視和支持青少年心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長,具有重要的現(xiàn)實意義。
他強(qiáng)調(diào),心理健康對同學(xué)們的成長、成才至關(guān)重要。學(xué)校一直以來高度重視心理健康工作,始終將心理健康全鏈條、全方位融入學(xué)生成長,營造積極向上的心理健康教育氛圍,努力培育學(xué)生健康心態(tài)。
他希望,通過心理健康教育月接地氣、有溫度的各類活動的開展,全面提升學(xué)校心理健康教育工作科學(xué)化、制度化、常態(tài)化水平,形成全校上下相互協(xié)作、齊抓共管的校園心理健康服務(wù)體系,營造文明和諧、積極向上的校園心理健康環(huán)境,讓同學(xué)們的心靈變得更加陽光、更加美麗。
02
心理知識科普
開辟櫥窗專欄科普心理健康知識。
開展了“我愛我,開啟絢麗人生”主題黑板報評比活動。各班圍繞心理健康主題對班級黑板報進(jìn)行了精心的設(shè)計和制作,內(nèi)容豐富、形式新穎、圖文并茂,為教室增添了一道亮麗的風(fēng)景。
同時學(xué)校還開展了“陽光心理”主題手抄報征集評比活動。同學(xué)們積極參與、踴躍投稿,共征集參評稿件50余幅,評選出優(yōu)秀作品十余幅。
03
高三考前心理講座
高考是一場檢驗知識水平的考試,更是一場考驗心態(tài)的考試。為了更好地幫助高三學(xué)子以最佳的心態(tài)迎接高考。6月1日下午,學(xué)校特邀知名心理專家仲穩(wěn)山教授為高三學(xué)生開設(shè)了一場精彩的高考考前心理輔導(dǎo)講座。
仲穩(wěn)山教授針對常見的心理困擾進(jìn)行了專業(yè)解讀和策略引導(dǎo),給大家?guī)砹撕芏喾浅嵱玫男睦韺W(xué)調(diào)適技巧。同學(xué)們認(rèn)真聆聽,積極參與互動,體驗放松方法。
04
心理委員培訓(xùn)
心理委員是學(xué)校心理健康教育中非常重要的角色。為了加強(qiáng)心理委員隊伍建設(shè),發(fā)揮學(xué)生朋輩輔導(dǎo)的積極作用,學(xué)校心理老師以“學(xué)會溝通,做好班級的心理聯(lián)絡(luò)員”為主題,開展了班級心理委員專題培訓(xùn)輔導(dǎo)。
在活動中,各班心理委員認(rèn)真傾聽、積極參與,體驗有效溝通的重要性,學(xué)習(xí)溝通技巧。他們紛紛表示,自己會發(fā)揮心理委員的積極作用,有效溝通,做好班級的心理聯(lián)絡(luò)員。
05
壓力大了?給自己解解壓叭
本次心理健康教育月活動期間,心理老師在各班級開設(shè)《心理解壓室》專題心理課,在活動和體驗中幫助學(xué)生釋放壓力,學(xué)會自我調(diào)適,呵護(hù)好自己的身心健康。
活動過程中,學(xué)生積極參與,在輕松愉快的氛圍中,繪畫屬于自己的壓力電池,分享自己的解壓妙招,同時也發(fā)揮同伴作用,心理小組討論交流,共同探索解壓的妙招。
06
尋夢而行,向陽而生
學(xué)校組織觀看心理健康教育電影《尋夢環(huán)游記》。通過觀影,讓同學(xué)們感悟夢想與愛,生命與價值,更加珍愛生命,珍惜自己與家人相處的時光,把握當(dāng)下,為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。
心理老師還組織大家讓身邊的同學(xué)來寫一寫對自己的夸獎和優(yōu)點,幫助學(xué)生更好地發(fā)現(xiàn)同伴身上的閃光點,感受到被人贊美時所帶來的愉悅情緒。同伴支持是社會支持系統(tǒng)中不可或缺的一部分,通過此項活動讓學(xué)生深刻體會到同伴帶來的更多溫暖和力量。
7
“傾聽一刻鐘”親子活動
為了加強(qiáng)親子之間的溝通,學(xué)校向?qū)W生和家長真誠發(fā)出倡議,參與 “傾聽一刻鐘”親子溝通活動。通過“傾聽一刻鐘”倡議書學(xué)習(xí)如何正確傾聽孩子的心聲,糾正不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?,讓家長感受傾聽的魅力,讓孩子感受訴說的暢快。通過活動進(jìn)一步加深家庭成員之間的情感交流,增進(jìn)融洽和諧的親子關(guān)系。
“525,我愛我”
不僅僅是在5月25日
而是在每一天
讓我們一起
處處青春洋溢
彼此關(guān)愛心靈
共享快樂生活
-END-
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